面色白的養生要點
藥膳食療:多吃白色、辛味的食物。如白蘿卜、大蒜、雪梨、洋蔥、生姜、白果等。
新鮮空氣是肺的良藥,呼吸新鮮空氣能強化呼吸器官。
在干冷的秋天,呼吸器官最容易受損,需多加注意。
留神13種食物賽砒霜
頸椎病引發頭暈?
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