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吃蓮藕的3大好處 力薦3款滋補蓮藕食療方【3】

2013年05月13日16:36        手機看新聞

  2、由於蓮藕裡面含有大量的單寧酸,對於收縮血管、止血、散血、涼血均有良好的改善作用,是調理熱病血症的佳品。

  3、蓮藕含有豐富的微量元素,例如鐵、鈣等都十分豐富,另外,植物蛋白質、維生素以及澱粉的含量也不少。可以幫助補血養氣,增強人體抵抗力。

(責編:曾璇、姜方)

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