【蓮藕蓮子粥】
蓮藕20克,粳米1杯,蓮子少許。將蓮藕洗干淨后去皮,切成薄薄的細片,煮開一小鍋水,放入蓮藕燙一下,然后倒入淘洗干淨的粳米以及500ML的水,用慢火煎煮,直到粥變得濃稠,蓮藕變軟即可。
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