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5、吃生姜並非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。可以在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。
現在知道了夏吃姜的好處了吧!我們在生活中一定要注意，健康生活是怎麼吃出來的!
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(責編：曾璇、趙雅楠)
5、吃生姜並非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。可以在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。
現在知道了夏吃姜的好處了吧!我們在生活中一定要注意，健康生活是怎麼吃出來的!
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