分享到人人
分享到QQ空間原標題：養生警惕：身體發出的10個“發福”信號(組圖)
10、不再計劃自己的飲食
計劃過程雖然有點乏味，但它可以讓你吃得健康、吃得滿足，不會因為隨意的飲食導致熱量增加。營養師指出，食品公司的目的是增加市場份額——他們通常利用免費贈品、折扣券及電視廣告推銷高熱量、高脂肪的食品。而成功與失敗往往是一線之隔，哪怕是有一點點計劃結果，對於減肥者來說都會有不一樣的效果。
 |
(責編：李彥增、姜方)
10、不再計劃自己的飲食
計劃過程雖然有點乏味，但它可以讓你吃得健康、吃得滿足，不會因為隨意的飲食導致熱量增加。營養師指出，食品公司的目的是增加市場份額——他們通常利用免費贈品、折扣券及電視廣告推銷高熱量、高脂肪的食品。而成功與失敗往往是一線之隔，哪怕是有一點點計劃結果，對於減肥者來說都會有不一樣的效果。
|
溫州原副市長喊冤菲律賓客輪撞船小學校車客串靈車男生開發分手神器老太患癌后臥軌蘇州樓頂別墅富家子吃霸王餐獲刑劉亦菲陪干爹K歌陳水扁恢復黨籍唐嫣霍建華曝戀情深圳五星級看守所穆兄會向民居開槍宗慶后指責李嘉誠越南馬列專業免學費大連填海造機場
恭喜你，發表成功!
!
