原標題:養生警惕:身體發出的10個“發福”信號(組圖)
6、兩周都沒想到運動
有調查顯示,成功減肥者幾乎百分之百都養成了運動的習慣,並不僅僅是在健身運動,生活中隨處都可以運動,上班路上、家務活動、辦公室健身操、節假日外出旅游運動等等,總之,隻要你想運動,總能抽出時間,要知道健康與減肥總是伴隨運動而生的。
(責編:李彥增、姜方)
6、兩周都沒想到運動
有調查顯示,成功減肥者幾乎百分之百都養成了運動的習慣,並不僅僅是在健身運動,生活中隨處都可以運動,上班路上、家務活動、辦公室健身操、節假日外出旅游運動等等,總之,隻要你想運動,總能抽出時間,要知道健康與減肥總是伴隨運動而生的。
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