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分享到QQ空間原標題：養生警惕：身體發出的10個“發福”信號(組圖)
3、有一個月沒有測量體重
一項報告指出，能否保持體重的最基本的兩個因素是，跟蹤體重及保持與其它減重人群的聯系。原因是：體重可以在很短時間內快速增加，不可不防﹔與“同道人”聊天會提醒你已經取得的成績。
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(責編：李彥增、姜方)
3、有一個月沒有測量體重
一項報告指出，能否保持體重的最基本的兩個因素是，跟蹤體重及保持與其它減重人群的聯系。原因是：體重可以在很短時間內快速增加，不可不防﹔與“同道人”聊天會提醒你已經取得的成績。
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