原標題:空腹吃雞蛋容易吸收?警惕七大飲食誤區
1、空腹吃雞蛋
空腹吃雞蛋不是很好,空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。
同時,在一個較短的時間內,蛋白質過量積聚在一起,蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質,不利於身體健康。
(責編:曾璇、宋立功)
1、空腹吃雞蛋
空腹吃雞蛋不是很好,空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。
同時,在一個較短的時間內,蛋白質過量積聚在一起,蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質,不利於身體健康。
薄熙來案維持原判17種轉基因生物在售溫嶺 患者砍3醫生胡萬林 運動療法瑞金 共和國搖籃習仲勛 洛陽舊事高球場污染北京水源中聯重科2日損33億鄱陽湖現死亡江豚阜陽大頭娃娃 十年美國 監聽國際政要政府欠豬蹄店70萬溫家寶宴請辛格三中全會 改革遼寧艦再出海