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分享到QQ空間原標題：養生：癌症無處不在 18個生活小習慣防癌抗癌
柑橘類水果很有益。
每日食用柑橘類水果可以使口腔、咽喉及胃部癌症風險降低一半左右。可經常喝一些水果壓榨的橙汁或者檸檬水。
晚飯后散步。
每天晚餐后步行30分鐘，可以降低乳腺癌風險。
盡量買有機食品。普通食品的生長過程中添加了許多殺虫劑和激素，兩者均可造成細胞損傷並最終導致癌症。
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(責編：(實習生 宋夢琦)、李彥增)
柑橘類水果很有益。
每日食用柑橘類水果可以使口腔、咽喉及胃部癌症風險降低一半左右。可經常喝一些水果壓榨的橙汁或者檸檬水。
晚飯后散步。
每天晚餐后步行30分鐘，可以降低乳腺癌風險。
盡量買有機食品。普通食品的生長過程中添加了許多殺虫劑和激素，兩者均可造成細胞損傷並最終導致癌症。
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