分享到人人
分享到QQ空間原標題：養生：癌症無處不在 18個生活小習慣防癌抗癌
癌症可是不是空穴來風的事情，它產生於日常生活一點一滴的積累。有專家總結了一些預防癌症的好習慣，熱愛生命的你不妨挑選幾個建議，一直堅持下去。
常吃葡萄。
葡萄中富含的白藜蘆醇具有抗癌功效。紅葡萄皮中的白藜蘆醇具有抗衰老作用，它對肥胖具有“免疫作用”，能降低糖尿病、癌症及老年痴呆症的發病率。另外，葡萄籽含有卓越的抗氧化成分花青素。
多吃含硒豐富的堅果。
硒能夠殺死腫瘤細胞並幫助細胞修復受損的DNA。研究表明，每天攝入200毫克硒，前列腺腫瘤發生風險降低63%，結腸直腸癌降低58%，肺部惡性腫瘤降低46%，癌症總體死亡率則降低39%。
 |
(責編：(實習生 宋夢琦)、李彥增)
恭喜你，發表成功!
!
