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冷凍甜品類食物
女生的又一心頭好，冰淇淋也未能幸免於難。雖然冰淇淋採用奶制品做原料，但實際上最高品質的鮮奶早就以液態奶或者酸奶的形式出售了，加工成冰淇淋的奶制品不僅質量無法保障，同時還添加了奶油（多半非天然奶油，而是含反式脂肪酸，也稱人造奶油、植脂末），香精等添加劑，不僅發胖催肥，更影響健康。
燒烤類食物
這類食物是很多男士的最愛，大口喝酒大口吃肉，與三五好友一起侃大山是他們的最愛。不過燒烤類食物雖然吃著香，卻有很多隱患。其一是肉制品有可能無法烤熟烤透，容易滋生細菌和有害寄生物。二是直接燃燒的油脂中含有苯並芘，這是一種強烈的致癌物質。（圖片源自網絡）
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(責編：曾璇、趙雅楠)
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