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梨
現在正是開始供暖的冬天，加上霧霾天氣、汽車尾氣、二手煙，這些都給肺部帶來嚴重負擔。冬季吃梨，酸甜爽口還多汁，可以起到清肺潤肺、止咳化痰的作用。
杏仁
肺部不舒適，最顯而易見的表現就是咳嗽不止，止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁。苦杏仁治實証咳嗽，但有毒不宜多吃﹔甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏於滋養，多用於老人咳嗽。
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(責編：曾璇、趙雅楠)
梨
現在正是開始供暖的冬天，加上霧霾天氣、汽車尾氣、二手煙，這些都給肺部帶來嚴重負擔。冬季吃梨，酸甜爽口還多汁，可以起到清肺潤肺、止咳化痰的作用。
杏仁
肺部不舒適，最顯而易見的表現就是咳嗽不止，止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁。苦杏仁治實証咳嗽，但有毒不宜多吃﹔甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏於滋養，多用於老人咳嗽。
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