原標題:喝咖啡能暖身? 冬季取暖保暖 別陷8大誤區
【健康鏈接】穿衣貼士
冬天穿衣不要穿太厚,適當增加內衣的數量反而有利於保暖。因為人體和衣服之間存在一個小小的內環境,當衣服穿上后,身體與衣服之間的空氣層厚度就會隨之增加,保暖性也就隨之增大。
專家建議,貼身穿薄而軟的衣服,中間穿蓬鬆而保暖性高的衣物,外層穿防風防水的衣服。盡量系緊領口、袖口和下擺,減少衣服內的空氣對流,最好戴一條圍巾保溫。
(責編:李彥增、宋立功)