分享到人人
分享到QQ空間原標題：喝咖啡能暖身? 冬季取暖保暖 別陷8大誤區
冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚干裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。
暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的。下面這些暖身的誤區，你要小心避開。
誤區一：喝咖啡
咖啡是很多女性喜愛的飲品，稍感倦意的冬日午后，沖泡一杯咖啡，不僅感覺溫暖，還可以讓人提神。
熱熱的咖啡看上去似是提高體溫的佳品，但實際上，咖啡的原料原料為產於南方的植物，屬陰性，會讓人的體溫下降。而且，咖啡中過多的咖啡因會阻礙糖類的吸收，從而導致身體的新陳代謝下降，加劇手腳冰涼。
同時，咖啡因攝入量過多，會增進對體內貯存的B族維生素的耗損，從而加劇因體寒引起的失眠、痛經等症狀。
 |
(責編：李彥增、宋立功)
恭喜你，發表成功!
!
