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養生：10種最能止咳潤肺的食物冬季必吃【3】

曾璇

2013年12月04日08:44 來源：人民網-食品頻道手機看新聞

絲瓜

善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服。

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(責編：曾璇、趙雅楠)

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