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1、腿部静脉水肿——补充芦丁
富含芦丁的食物：荞麦、柑橘和芦笋。
健康功效：促进血液循环，具有抗发炎的特性，也有助于防止常见的腿部静脉水肿。同时，芦丁还是超级强大的抗氧化剂。
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（责编：曾璇、赵雅楠)
1、腿部静脉水肿——补充芦丁
富含芦丁的食物：荞麦、柑橘和芦笋。
健康功效：促进血液循环，具有抗发炎的特性，也有助于防止常见的腿部静脉水肿。同时，芦丁还是超级强大的抗氧化剂。
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