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养生:改善记忆的8种食物 过目不忘吃出来【8】

2013年04月24日13:25        手机看新闻

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  8.瘦肉

  不但蛋白质丰富,而且还含有大量维生素B1。维生素B1的存在可以帮助人体释放能量,还可以避免注意力不集中,记忆力退化等问题。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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