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女性养生:10大顶级美肤食物 让皮肤细腻光滑【7】

2013年05月02日15:09        手机看新闻

 十大顶级美肌食物 吃出你的完美肌肤

  篇章五:脂肪

  冠军 黑巧克力可可

  它的美肤秘密:女性每日食用可可可以使肤色更显年轻。一项研究显示,女性持续12周每日饮用半杯黄酮类高的可可(如黑巧克力)后,皮肤变得更为柔嫩与水润。

  额外奖励:根据一项来自英国的研究,一杯约225克的可可饮料可以改善大脑血液流通状况。除了可以应对更为复杂的任务之外,通过核磁共振对研究者大脑活动的扫描,发现可可对大脑功能的增强可能会降低罹患老年痴呆的风险。

(责编:曾璇、姜方)


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