分享到人人
分享到QQ空间
3、忌冷饮、辛辣等刺激食物。
夏季就要到了，很多白领们往往为了追求一时的畅快淋漓，转眼间一瓶冰镇饮料或是冰激凌就下肚了。其实这种吃法对胃是极为不好的，过冷的食物会使胃内所有的血管剧烈收缩，导致胃部受寒而产生不舒服。此外一些辛辣的食物，会直接的刺激胃肠黏膜，也建议少吃为好。
4、忌喝浓茶、浓咖啡。
茶叶与咖啡中含有茶碱、咖啡因。咖啡因能刺激胃的腺体， 使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加，出现胃酸及诱发胃炎、胃溃疡等。因此，如饮茶或是咖啡宜清淡些为宜。
 |  |
(责编：曾璇、赵雅楠)
