或许你已经知道苦瓜可以减肥了,那么你知道该怎么利用苦瓜来减肥吗?苦瓜应该怎么吃才能不那么苦?爱美网小编给大家推荐达人自制蜜汁苦瓜+苦瓜饮,让你轻松减肥,是爱美MM们必备的食物哦!
◆苦瓜饮
卡路里计算:
苦瓜
100克 19大卡
芬达碳酸饮料 500ml 190大卡
原料:苦瓜一根、碳酸饮料一瓶 (来源:爱美网)
(责编:李彦增、姜方)
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苦瓜
100克 19大卡
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