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分享到QQ空间原标题：夏季减肥吃7大养颜瘦身食品 美肌减脂
草莓——大量维生素C的补充剂和强大的抗氧化剂
草莓不管是外观还是营养价值都深受女性朋友青睐。草莓是一种浆果，携带着强大的抗氧化剂，它所含有的抗氧化剂比其他39种水果和蔬菜都要多，因此，多吃草莓，能让女性永葆青春；
一杯树莓就含有6克的纤维和超过人体每天所需的一半的维生素C了，草莓中的可溶性纤维和果胶，能让你饱肚子的感觉坚持更长时间，比起其他水果纤维，草莓更能饱腹。
小编补充：草莓除了有减肥养颜的强大功效，还有利于你的视力、平衡感、协调性和短期记忆。
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(责编：(实习生)王瑛楠、聂丛笑)
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