原标题:夏季减肥吃7大养颜瘦身食品 美肌减脂
低度酒——加速新陈代谢
各种低度酒中含有的营养成分很多。比如说葡萄酒中就含有多种维生素,还有十多种氨基酸等营养成分。
研究指出,少量的酒精对于促进女性荷尔蒙分泌有很大的帮助,从而保持具有很好的美容效果。另外,喝少量的酒,还能帮助加速人体新陈代谢,提高能量消耗。因此,减肥中适量地喝上一点酒,就能够为脂肪燃烧加速。
小编补充:一定记得只是少量的饮酒,还要注意各种酒类的时节和温度。例如葡萄酒饮用温度在6至18 °C之间;啤酒适宜夏季饮用,饮用温度在10°C以下。
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(责编:(实习生)王瑛楠、聂丛笑)