手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：八种食物有助减肥
核心提示：有新的传言说，吃的越多，越能减肥。这是真的吗？如果吃对食物，那你就有可能每周减重两磅。下面就来介绍一下那些帮助减肥的超级食物吧！
苹果
一天一个苹果可以帮助减肥。就餐之前，吃一个苹果，身体吸收的热量要比餐前食用别的零食要少很多。此外，苹果所含的抗氧化剂能预防代谢综合征。
苹果是理想的低热量零食。苹果派制作方法：在苹果切碎，洒上1/2茶匙的多果香粉和1/2茶匙的肉桂粉，放入微波炉转2分钟。
| 下一页 |
(责编：(实习生 王明明)、彭亮)
恭喜你，发表成功!
!
