春季養生:山藥紅棗 10款粥潤氣降火【8】--人民網食品頻道--人民網
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春季養生:山藥紅棗 10款粥潤氣降火【8】

2013年03月22日16:01        手機看新聞

 芹菜粥養肝菊花粥抗老 10款宜春喝的養生粥

  芝麻粳米粥

  做法:

  芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。

  效用:

  此粥對肝腎功能不足、習慣性便秘等症有良好療效。

(責任編輯:曾璇、姜方)


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