原標題:喝熱奶治痛經 吃對食物 擺脫10種婦科病
含鎂食物減少偏頭痛
偏頭痛好發於育齡女性,特別是從事腦力工作的女性。有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎面、豆類、堅果及海產品等,可減少偏頭痛的發作。
(責編:李彥增、宋立功)
含鎂食物減少偏頭痛
偏頭痛好發於育齡女性,特別是從事腦力工作的女性。有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎面、豆類、堅果及海產品等,可減少偏頭痛的發作。
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