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分享到QQ空間原標題：口臭惹人厭 吃對10種食物讓你呵氣如蘭
7、洋蔥
洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分，實驗發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。
怎麼吃？
建議每天吃半顆生洋蔥，不止預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。
制作生菜色拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去﹔或者在漢堡、三明治裡，夾上一些生洋蔥絲。
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(責編：(實習生 宋夢琦)、李彥增)
7、洋蔥
洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分，實驗發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。
怎麼吃？
建議每天吃半顆生洋蔥，不止預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。
制作生菜色拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去﹔或者在漢堡、三明治裡，夾上一些生洋蔥絲。
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