羅漢果茶
用羅漢果泡茶也很流行,羅漢果性甘、涼,無毒﹔入肺、脾經﹔有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
枸杞茶
枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是明目、抗疲勞和降低血壓。不過若想枸杞的功效發揮到最大,還是建議直接食用為宜。
(責編:曾璇、趙雅楠)