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紅豆排毒減肥湯 3周瘦24斤秘訣大公開【2】

2014年03月10日08:08    來源:39健康網    手機看新聞
原標題:紅豆排毒減肥湯 3周瘦24斤秘訣大公開

  原標題:紅豆排毒減肥湯 3周瘦24斤秘訣大公開

食用方法

  食用方法

  食用方法:做好后,分兩等份,一份趁熱時,連湯帶豆和山楂,棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。(如不和你的口感,可加點蜂蜜調味)。

  注意:要趁熱時吃,效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。

  其實,每次食用只是這個半份的量(就是紅豆50克,綠豆50克,,山楂15克,龍山長參3克,大棗5枚),但我自己為了省事,每天晚上煎好,分兩等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃。

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(責編:趙雅楠、李彥增)


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