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分享到QQ空間原標題：飲食養生：吃胡蘿卜有講究 注意8點吃得更營養
8、不要和白蘿卜同食
很多人喜歡把看似一家的東西放在一起。比如綠豆和紅豆，比如白蘿卜和胡蘿卜。其實它們都是不喜歡彼此的哈，大家不要亂點鴛鴦譜。
胡蘿卜中含有維生素C分解?，二者混吃時，會破壞白蘿卜中的維生素C。雖然對身體無害，但有點浪費營養。
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(責編：趙雅楠、聶叢笑)
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8、不要和白蘿卜同食
很多人喜歡把看似一家的東西放在一起。比如綠豆和紅豆，比如白蘿卜和胡蘿卜。其實它們都是不喜歡彼此的哈，大家不要亂點鴛鴦譜。
胡蘿卜中含有維生素C分解?，二者混吃時，會破壞白蘿卜中的維生素C。雖然對身體無害，但有點浪費營養。
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