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分享到QQ空間原標題：夏季餐桌瓜果不能少 4種瓜果夏天食用最相宜
清熱解暑。冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩。在夏季裡用做冬瓜湯、紅燒冬瓜都不錯，冬瓜連皮一起煮湯，清熱的效果更明顯。
溫馨提醒：冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、陽虛肢冷者最好少吃。
★選購要點：個頭大、肉厚濕潤、表皮有一層粉末、肉質結實、質地細嫩的冬瓜均為質量好的冬瓜，反之，其質量就差。
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(責編：曾璇、李彥增)
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清熱解暑。冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩。在夏季裡用做冬瓜湯、紅燒冬瓜都不錯，冬瓜連皮一起煮湯，清熱的效果更明顯。
溫馨提醒：冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、陽虛肢冷者最好少吃。
★選購要點：個頭大、肉厚濕潤、表皮有一層粉末、肉質結實、質地細嫩的冬瓜均為質量好的冬瓜，反之，其質量就差。
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