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分享到QQ空間原標題：排毒養生：快給你的身體“消消毒”
清毒反應
在清毒節食期間，有可能會出現以下副作用。
某些人會出現頭痛。這是毒素從人體中的釋放所引發的現象。如果疼的很嚴重或疼痛遲遲不能消失，那或許就是你的節食太過嚴格了，還是多吃點、多喝點吧。
照顧好你的皮膚也能增進效果。皮膚是最大的排毒器官之一，而且擦洗皮膚對淋巴系統也有促進作用。
還有一些人發覺自己的嘴巴裡有股怪味;這同樣也是排毒所引起的。要解決這個問題有個好辦法，就是用熱水或檸檬汁漱口，並且/或者用湯匙輕刮舌頭。
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(責編：(實習生)黃子君、聶叢笑)
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