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分享到QQ空間原標題：排毒養生：快給你的身體“消消毒”
午餐：把未經加工的新鮮蔬菜混合在一起，做個蔬菜沙拉。沙拉裡要放些橄欖油來幫助消化。生菜中的?能促進新陳代謝，恢復體力，同時蔬菜纖維還有助於加快清潔進程。
加餐：嚼些搓碎的胡蘿卜或蘋果片，再/或喝上足量的水--聽起來真是無情，不過也只是幾天而已。
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(責編：(實習生)黃子君、聶叢笑)
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午餐：把未經加工的新鮮蔬菜混合在一起，做個蔬菜沙拉。沙拉裡要放些橄欖油來幫助消化。生菜中的?能促進新陳代謝，恢復體力，同時蔬菜纖維還有助於加快清潔進程。
加餐：嚼些搓碎的胡蘿卜或蘋果片，再/或喝上足量的水--聽起來真是無情，不過也只是幾天而已。
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