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养生:一日三餐怎么吃 才能健康一辈子【8】

2013年03月22日15:51        手机看新闻

  四、打包回家的主食再次食用时一定要热透,或者进行重新加工。比如米饭可以做成蛋炒饭或酱油炒饭,剩下的面条可以做成素菜烩面,馒头花卷可以重新隔水蒸透或用烤箱加工,水煮的饺子可以放少许油用平底锅做成锅贴或煎饺。

(责任编辑:曾璇、姜方)


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