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养生:9食物吃出寿比南山 帮男人补肾抗衰【2】

2013年05月10日14:03    来源:新华网    手机看新闻

  大枣

  虽然大枣一向被人认为是女性的滋补佳品,但是实际上,男人也需要多吃,古代就有谚语称“一日食三枣,健康永不老”。大枣不仅含有丰富的维生素C,而且还有很多纤维素,吃了可以排除肠毒。

(责编:李彦增、姜方)


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