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分享到QQ空间原标题：3个祛斑饮食方 美白嫩肤
攻略三：祛斑食疗方
黑木耳红枣汤
做法：取黑木耳30克，红枣20粒。将黑木耳洗净，红枣去核，再加入适量的水，煮半个小时左右。
功效：木耳中含有丰富的铁，常吃能养血驻颜。而大枣和中益气，健脾润肤，有助于黑木耳祛除黑斑，经常食用可以起到很好的祛斑作用。
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(责编：(实习生 靳帅虎)、聂丛笑)
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攻略三：祛斑食疗方
黑木耳红枣汤
做法：取黑木耳30克，红枣20粒。将黑木耳洗净，红枣去核，再加入适量的水，煮半个小时左右。
功效：木耳中含有丰富的铁，常吃能养血驻颜。而大枣和中益气，健脾润肤，有助于黑木耳祛除黑斑，经常食用可以起到很好的祛斑作用。
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