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分享到QQ空间原标题：3个祛斑饮食方 美白嫩肤
日常祛斑小妙招
除了饮食的内在调理外，外部的防护工作对于祛斑同样重要。爱美网为你介绍日常祛斑的小妙招
1、做好防晒工作
日常不注意防晒，黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话，就会在皮肤中沉淀下来，不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。
为了防止紫外线的侵害，第一步就是先要做好防晒的工作，外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说，就算是在室内，灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源，而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。
所以防晒隔离，是全天候、全方位的必要防护工作。
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(责编：(实习生 靳帅虎)、聂丛笑)
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