原标题:3个祛斑饮食方 美白嫩肤
西红柿汁
主料:西红柿
做法:将成熟的西红柿洗净,用开水烫软后去外皮切碎,用干净的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小碗内,放少许熬化的冰糖,再用适量的温开水稀释即可
功效:西红柿中含有丰富的维生素C,而维生素C又可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。因此,每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防止雀斑有较好的作用。
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(责编:(实习生 靳帅虎)、聂丛笑)