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分享到QQ空间原标题：硒+维生素E最抗衰!营养素中的"最佳搭档"
维生素B群+葡萄糖——能量无极限
葡萄糖是生命活动中不可缺少的物质，它在人体内能直接参与新陈代谢过程。在消化道中，葡萄糖比任何其他单糖都容易被吸收，而且被吸收后能直接为人体组织利用，为机体提供能量。
维生素B群帮助葡萄糖燃烧完全，转变为能量。B族维生素是推动体内代谢不可缺少的物质，葡萄糖转化成能量时必须有维生素B族的参与。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞。
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(责编：曾璇、李彦增)
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