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養生:大蒜的5種新吃法 “蒜”出健康【10】

2013年03月07日10:59        手機看新聞

 “惡臭玫瑰”不臭 大蒜養生保健的5種新吃法

  油炒法

  油炒法能消除臭氣,是把大蒜去皮后的鱗莖放在油鍋裡炒,然后直接食用,或者是放在其他的菜肴裡食用。

  在這種情況下,因為大蒜經過了加熱處理,不會像生蒜那樣,蒜素立即發揮作用,因此沒有速效性。不過,這種方法依然可以完整地保留住蒜氨酸,大蒜進入人體后,蒜氨酸會緩慢地產生蒜素,發生與生蒜相同的反應。

(責任編輯:曾璇、姜方)


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