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分享到QQ空間6. 每天吃早餐：
它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括谷類食物、水果、奶制品。
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（責任編輯：李彥增、姜方)
6. 每天吃早餐：
它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括谷類食物、水果、奶制品。
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