西瓜皮的作用
中醫將西瓜皮稱之為“西瓜翠衣”,有清熱解暑、生津止渴的作用,將其烘干研成細末之后,還可以外用治療口瘡。另外,冰鎮之后的西瓜皮還可以鎮靜以及治療被晒傷的皮膚,經常性使用還有美白的效果,天然又健康的美容產品。
西瓜皮味甘、淡,性涼,歸心、胃、膀胱經,有清涼解利、清熱除煩、解渴利尿的作用。
【西瓜皮十大健康吃法】
1、涼拌西瓜皮
原料:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。
做法:西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮后,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻后就可以了。
(責編:曾璇、姜方)