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夏季養生:西瓜好吃瓜皮也寶貴 10方法變廢為寶【2】

2013年07月25日10:26    來源:愛美網    手機看新聞

 西瓜皮別扔掉!10個健康吃法 瓜皮變廢為寶

  西瓜皮的作用

  中醫將西瓜皮稱之為“西瓜翠衣”,有清熱解暑、生津止渴的作用,將其烘干研成細末之后,還可以外用治療口瘡。另外,冰鎮之后的西瓜皮還可以鎮靜以及治療被晒傷的皮膚,經常性使用還有美白的效果,天然又健康的美容產品。

  西瓜皮味甘、淡,性涼,歸心、胃、膀胱經,有清涼解利、清熱除煩、解渴利尿的作用。

  【西瓜皮十大健康吃法】

  1、涼拌西瓜皮

  原料:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。

  做法:西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮后,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻后就可以了。

(責編:曾璇、姜方)

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