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大暑過后養生吃淮山 清熱去濕正合宜【6】

2013年07月25日11:07    來源:愛美網    手機看新聞

 大暑節氣養生吃淮山 清熱去濕正合宜

  二、棗泥山藥糕

  原料:干紅棗300g、砂糖120g、山藥500g、玉米澱粉。

  制法:

  1、紅棗用開水泡軟洗淨去核。山藥洗淨去皮切段,把去核紅棗和去皮山藥放鍋內蒸1小時。

  2、蒸好的紅棗趁熱撒上砂糖用勺子壓碎拌勻。壓碎的棗過篩成棗泥。

  3、蒸好的山藥用勺子壓碎,再放入攪拌機內打成泥。玉米澱粉放微波爐高火2分鐘。

  4、山藥泥團成團,用干澱粉沾上表面,壓成餅,放入棗泥。入月餅模子壓出花型即可。

(責編:曾璇、姜方)

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