7月23日是“大暑”,是一年中最熱的節氣。在炎熱的大暑季節人們容易出現全身乏力、食欲不振、出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀,甚至被中暑、腹瀉等疾病所困擾。而大暑養生也就成了人們十分關注的話題,專業人士提醒市民,大暑時節的養生保健關鍵要除濕,最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山藥(又名淮山)等食物。
(責編:曾璇、姜方)
7月23日是“大暑”,是一年中最熱的節氣。在炎熱的大暑季節人們容易出現全身乏力、食欲不振、出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀,甚至被中暑、腹瀉等疾病所困擾。而大暑養生也就成了人們十分關注的話題,專業人士提醒市民,大暑時節的養生保健關鍵要除濕,最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山藥(又名淮山)等食物。
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