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秋季養生多吃豆腐 6款豆腐滋補養顏【8】

2013年08月14日11:09    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:秋季養生多吃豆腐 6款豆腐食療 滋補養顏

 秋季養生多吃豆腐 6款豆腐食療 滋補養顏

  【茄汁脆皮豆腐】

  用料:南豆腐 1塊

  調料:生粉, 油,番茄醬,糖,鹽

  做法:

  1. 南豆腐切成薄塊,沾一層薄薄的生粉﹔

  2. 鍋中油至7成熱,將豆腐塊放入鍋中,煎至兩面金黃﹔

  3. 將豆腐塊撈出控油﹔

  4. 鍋中留底油,倒入番茄醬翻炒,加入糖,鹽炒勻,將煎好的豆腐塊放入鍋中翻炒,均勻裹上番茄醬即可。

(責編:曾璇、姜方)

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