原標題:8種蘑菇的最佳吃法 排毒養顏效果好
干香菇燉肉,鮮香菇炒菜。
干香菇在烘干過程中產生了大量芳香物質,因此香味更濃,適合燉肉。而鮮香菇味淡,口感比較清爽,和素菜一起烹炒更好。在泡干香菇時,時間不要過久,20~40分鐘為佳,否則其香味和營養都會流失。
推薦菜譜>>香菇粉條燉雞塊
主料:雞一隻,干香菇15朵克,粗粉絲或粉條50克
配料:八角1顆,桂皮1段,姜三片,蔥白1段,料酒2勺,老抽醬油1勺,生抽2勺,鹽1茶匙
(責編:曾璇、宋立功)