原標題:秋季喝粥潤肺又養胃 推薦7款養生粥
豆漿粥
原料:豆漿1000克,糯米100克、白糖適量。
做法:將糯米洗淨放入鍋中,加水適量,武火燒沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時倒入豆漿,繼續熬10分鐘,加白糖適量即可。
(責編:曾璇、宋立功)
豆漿粥
原料:豆漿1000克,糯米100克、白糖適量。
做法:將糯米洗淨放入鍋中,加水適量,武火燒沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時倒入豆漿,繼續熬10分鐘,加白糖適量即可。
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