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養生:冬季降血脂 這些食療方來幫忙(組圖)【7】

2014年01月16日08:18    來源:家庭醫生在線    手機看新聞
原標題:飲食養生:冬季降血脂 7大食療方來幫忙

飲食養生:冬季降血脂 7大食療方來幫忙

  NO4、洋蔥

  洋蔥是價廉物美的保健食品,每天隻要吃半個生洋蔥,持續8星期,就能使“好膽固醇”濃度增加20%。但洋蔥生吃效果較好,烹調越久降膽固醇效果就越差。

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(責編:李彥增、趙雅楠)


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