原標題:冬季6個時刻最易感冒 5個小貼士 對抗感冒
2、多參加戶外活動
保証室內良好的空氣清潔是防止感冒的關鍵。
在門窗緊閉時,室內沒有一氧化碳等污染源的情況下,室內空氣也會隨人數的增加和時間的延長而受到污染。常開窗,人體排出的廢氣及屋裡的煙霧可以隨流通的空氣飄走,有利於預防感冒。
長期呆在室內活動的人,患感冒的機會比正常人要高兩三倍。室內的空氣不流通,容易引發上呼吸道疾病,而室外活動可以有助於紫外線殺滅病毒。
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(責編:曾璇、聶叢笑)