2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素:
菇类的蛋白质含量,约是一般果蔬的3-6倍,并含有氨基酸多达18种,是建造肌肉和细胞的来源,有非常高的营养价值。
3.让肌肤、毛发水当当:
含有维生素B群,能预防各种黏膜及皮肤炎。
(责编:曾璇、姜方)
2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素:
菇类的蛋白质含量,约是一般果蔬的3-6倍,并含有氨基酸多达18种,是建造肌肉和细胞的来源,有非常高的营养价值。
3.让肌肤、毛发水当当:
含有维生素B群,能预防各种黏膜及皮肤炎。
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