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春季养生:春日吃春笋 营养更补身【5】

2013年04月19日16:19        手机看新闻

 春笋肉质脆嫩纯甜 营养价值异常高

  春笋适合人群:

  1、一般人均可食用。

  2、 过敏体质的人过量食用会影响健康,其中患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者应忌食;15岁以前儿童尤应注意不宜多吃;脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃笋;春笋中难溶性草酸钙含量较多,所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食,另外年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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